DarrenDemers April 20, 2020 at 6:25 PM. The recent spate of serious data breaches resulting in vast amounts of highly confidential credit card and identity data being compromised is again forcing a re-think about the practice of permanently storing highly confidential data, such as credit card and identity information, online in databases, in
Tahukah Anda apa saja makanan yang dapat menggugurkan kandungan di trimester awal? Yup, trimester pertama menjadi waktu yang mengkhawatirkan bagi ibu hamil. Di masa-masa ini, Mom tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan dan minuman, karena bisa membahayakan kesehatan janin dan diri sendiri. Meskipun terdapat faktor lain yang bisa menjadi penyebab keguguran seperti usia dan kesehatan, namun tetap saja, kebiasaan makan yang salah juga tidak boleh diabaikan. Ini dikarenakan ada banyak jenis makanan dan minuman yang berbahaya bagi kehamilan. Lantas, apa saja daftar makanan yang dapat menggugurkan kandungan di trimester awal? Simak ulasan berikut. Makanan yang Dapat Menggugurkan Kandungan di Trimester Awal Berikut ini adalah daftar minuman dan makanan yang dapat menggugurkan kandungan dan sebaiknya Mom hindari demi keselamatan calon si buah hati. 1. Nanas Benarkah nanas dapat menyebabkan keguguran? Kandungan bromelain yang ada pada nanas dapat melunakkan leher rahim dan menyebabkan kontraksi pada ibu hamil. Jadi kesimpulannya, boleh saja mengonsumsi nanas, namun tidak boleh berlebihan ya, Mom. 2. Pare Makanan yang dapat menggugurkan kandungan berikutnya adalah pare. Makanan ini dikenal manfaatnya untuk mengendalikan kadar gula darah bagi penderita diabetes gestasional. Namun di samping itu, pare ternyata dapat memicu kontraksi uterus dan membuatnya iritasi yang menyebabkan pendarahan pada janin. Sebenarnya, pare boleh-boleh saja dikonsumsi oleh bumil, namun untuk menghindari dampak negatifnya, sebaiknya hindari konsumsi pare dalam jumlah besar. Baca juga 11 Vitamin Ibu Hamil yang Bagus bagi Pemenuhan Nutrisi 3. Jus Aloe Vera Aloe vera atau yang lebih dikenal dengan lidah buaya adalah salah satu obat herbal alami yang dapat mengobati masalah seperti jerawat dan ruam. Selain itu, lidah buaya juga sering digunakan sebagai obat alami untuk mencegah maag dan gangguan pencernaan. Namun selama kehamilan sebaiknya hindari konsumsi jus aloe vera terlebih dahulu ya, Mom. Sebab kandungan antrakuinonnya dapat menyebabkan kontraksi uterus sehingga menyebabkan keguguran. Mengonsumsinya selama hamil juga dapat menurunkan kadar glukosa darah yang berpotensi bahaya bagi Mom dan si kecil dalam kandungan. 4. Pepaya muda Tahukah Mom, pepaya mentah atau pepaya muda ternyata juga dapat menyebabkan keguguran, lho. Ini dikarenakan biji pepaya mengandung enzim yang dapat menyebabkan kontraksi rahim sehingga kurang baik jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Jika Mom sangat ingin memakannya, usahakan bersihkan pepaya dari biji dan perhatikan tingkat kematangannya. 5. Buah peach Buah peach memiliki sensasi panas apabila dimakan. Terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar selama kehamilan, buah ini dapat menghasilkan panas berlebihan dalam tubuh ibu hamil. Tanpa disadari, inilah pemicu terjadinya pendarahan internal yang menyebabkan keguguran. 6. Telur Mentah Atau Setengah Matang Telur mentah atau setengah matang memiliki risiko mengandung bakteri tertentu, seperti salmonella yang bisa meningkatkan risiko keguguran. Hal ini juga berlaku pada makanan yang mengandung telur mentah seperti mayonaise. Bagi para pecinta telur setengah matang, hati-hati ya! Baca juga Makanan untuk Ibu Hamil Muda yang Baik Dikonsumsi untuk Janin 7. Hati Hewan Bagian hati hewan biasanya dianggap sehat karena kaya akan kandungan vitamin A. Namun jika dikonsumsi dalam jumlah besar ketika awal tahap hamil, dapat menyebabkan peningkatan akumulasi retinol yang berdampak buruk pada bayi. 8. Kepiting Siapa sih yang tidak suka makan kepiting? Makanan dengan sumber kalsium yang tinggi. Namun siapa sangka, dibalik kelezatan tersebut kepiting dapat menyebabkan pendarahan internal, penyusutan rahim, yang juga memungkinkan adanya risiko keguguran bagi bumil. Jadi, Mom harus menahan untuk tidak mengonsumsinya, ya! 9. Daging olahan Daging olahan seperti sosis, daging hamburger, pepperoni, dan daging cincang yang tidak dimasak sampai matang tidak aman dikonsumsi saat hamil. Ini karena daging mengandung bakteri seperti toxoplasma gondii atau salmonella yang dapat menyebabkan keracunan. Daging kurang matang atau setengah matang juga berbahaya karena bakteri yang ada di dalamnya dapat ditularkan pada bayi dan dapat menyebabkan keguguran. Oleh sebab itu, penting untuk memasak daging dengan benar. 10. Makanan olahan berpengawet Junk food menjadi salah satu makanan penyebab keguguran. Mengapa? Karena junk food merupakan makanan tidak bergizi, mengandung kalori, lemak, dan gula yang tinggi. Mengonsumsi terlalu banyak gula selama kehamilan bisa menyebabkan diabetes gestasional, penambahan berat badan, dan penyakit jantung. Selain itu, hal ini juga menyebabkan bayi kelebihan berat badan. Padahal, saat hamil, Mom sangat dianjurkan mengurangi makanan berlemak dan memperbanyak makanan bernutrisi yang sehat. Baca juga 8 Makanan Ibu Hamil Muda Agar Anak Cerdas Sejak Lahir 11. Sayuran yang Tidak Dicuci Bersih Sayuran hijau memang sangat bermanfaat bagi kesehatan Mom dan janin. Namun sayuran hijau yang belum dicuci bisa saja mengandung toxoplasma gondii, yakni sejenis parasit. Bakteri ini menyebabkan infeksi parah pada ibu hamil yang bisa disebut dengan toxoplasmosis. Jika Mom terinfeksi, akan berisiko menularkannya pada si kecil dalam kandungan, sehingga menyebabkan komplikasi yang merusak kehamilan. Oleh sebab itu, sangat penting untuk mencuci bersih sayuran sebelum memasaknya. 12. Seafood Mentah Makanan yang dapat menyebabkan keguguran selanjutnya adalah seafood mentah. Ibu hamil tidak disarankan untuk mengonsumsi seafood mentah seperti sushi atau sashimi. Selain itu, Mom juga harus menghindari konsumsi ikan yang mengandung merkuri. Konsumsi seafood mentah dapat menyebabkan masalah serius pada kehamilan seperti kecacatan janin, keguguran, persalinan prematur, dan bayi lahir meninggal. 13. Kafein Kafein dalam jumlah cukup memang tidak terlalu berpengaruh pada kehamilan. Namun untuk ibu hamil, sebaiknya membatasi konsumsinya, yakni sekitar 150-250 mg/hari atau 2 dua cangkir kopi/hari. Perhatikan juga kafein yang terkandung dalam makanan atau minuman lain seperti teh, cokelat, dan minuman bersoda. Peningkatan kadar kafein selama kehamilan bisa menyebabkan keguguran atau berat lahir bayi rendah. Baca juga Ini Manfaat Asam Folat Untuk Ibu Hamil & 15 Jenis Makanannya 14. Teh Hijau Meskipun rasanya nikmat, Mom disarankan untuk tidak minum teh hijau lebih dari 1 gelas per hari. Pasalnya, teh hijau mengandung sekitar 24-25 mg kafein dalam setiap gelasnya. Jika Mom minum teh hijau secara berlebihan, maka risiko keguguran juga meningkat. Teh sendiri diketahui memiliki kandungan fluoride tinggi sehingga penyerapan zat besi terhambat, yang akhirnya mengarah ke anemia. 15. Minuman Bersoda Menikmati minuman bersoda di siang yang terik memang menyegarkan, ya, Mom! Namun sebaiknya, hindari konsumsi minuman bersoda selama kehamilan karena dapat memicu terjadinya kerusakan pada otak bayi di kandungan, bayi lahir dengan berat badan tidak normal, dan bayi lahir prematur. 16. Produk Susu Mentah Produk susu mentah dapat membawa bakteri penyebab penyakit seperti listeria monocytogenes. Bakteri ini sangat berbahaya bagi kehamilan karena dapat menyebabkan komplikasi dalam kehamilan. 17. Minuman Keras Tidak bisa dipungkiri lagi jika minuman keras adalah penyebab utama keguguran. Ibu hamil yang sering minum minuman keras dapat berisiko pada kerusakan otak bayi dan menyebabkan kematian. Kini, Mom sudah mengetahui apa saja minuman dan makanan yang dapat menggugurkan kandungan pada awal tahap kehamilan. Jika masih bingung mengenai makanan apa yang sehat dan bagus dikonsumsi saat hamil, Mom juga bisa mengkonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter. Sumber Be Body Wise, Parenting First Cry Direview oleh dr. Febianza Mawaddah Putri Baca juga 8 Jenis Ikan untuk Ibu Hamil, Bagus untuk Kecerdasan Janin Supayahamba dapat menjalankan kehidupan di atas syariat yang telah Allah tetapkan, menuai karunia yang melimpah dari-Nya di dunia maupun akhirat. Tashfiyah edisi 14 vol.02 1433H-2012M 21 f Dalam ayat yang mulia daripada perintah Allah dan ini, Allah l menyeru tidak peduli dengan larangan- kepada orang-orang Nya. Jakarta - Minuman yang dapat menggugurkan kandungan perlu dihindari selama masa kehamilan. Beberapa minuman dianggap tak sehat karena mengandung zat-zat banyak cairan memang dianjurkan selama masa kehamilan. Tapi, Bunda perlu selektif memilih minuman yang akan dikonsumsi adalah periode sensitif sepanjang kehamilan. Memilih asupan mineral yang masuk ke tubuh dapat memengaruhi perkembangan janin dan kesehatan Bunda. Bagi Bunda yang memiliki penyakit penyerta saat hamil, asupan nutrisi harus lebih diperhatikan. Jangan sampai Bunda salah makan dan minum hanya karena ingin memuaskan rasa untuk mencegah masalah kesehatan hingga keguguran saat hamil, Bunda perlu membekali diri dengan informasi seputar asupan makanan dan minuman tidak aman dikonsumsi selama hamil yang dapat menggugurkan kandunganTak cuma makanan, Bunda juga perlu memerhatikan asupan cairan yang masuk ke tubuh selama hamil. Melansir dari berbagai sumber, berikut 10 minuman yang perlu dihindari selama hamil karena bisa menyebabkan keguguran1. Minuman bersodaMinuman bersoda umumnya mengandung pemanis buatan yang perlu Bunda hindari selama hamil. Kandungan pemanis ini umumnya adalah sakarin, yang mudah masuk ke bayi melalui sakarin dikonsumsi dalam jumlah berlebih, maka dapat mempengaruhi pertumbuhan bayi dan menyebabkan cacat. Selain itu, di dalam minuman bersoda juga mengandung pemanis lain seperti aspartam. Menurut dokter spesialis obgyn di Massachusetts, David Elmar, aspartam juga dapat memengaruhi perkembangan janin."Studi selama 15 tahun menunjukkan, aspartam bisa menyebabkan cacat lahir," kata dari Parents, ada efek yang bisa dialami ibu hamil bila mengonsumsi minuman soda. Beberapa di antaranya adalah kekurangan kalsium, peningkatan tekanan darah tinggi, risiko bayi cacat lahir atau berat badan berlebih, dan meningkatkan risiko soda bisa mengganggu kesuburanMinum soda juga bisa memicu haid dini pada wanita, dan juga memengaruhi kualitas cairan semen atau air mani pada pria. Para peneliti dari Boston University School of Public Health di Massachusetts melakukan survei tentang kaitan infertilitas dan minum soda pada wanita berusia antara 21 dan 45 tahun, serta pria yang jadi pasangan evaluasi mengungkapkan, minum soda dikaitkan dengan pengurangan 20 persen kemungkinan konsepsi atau pembuahan per bulan pada pria dan wanita. Wanita yang minum satu soda per hari kemungkinan mengalami 25 persen penurunan konsepsi setiap bulan. Sedangkan pada pria terjadi penurunan 33 Alkohol salah satu minuman yang sebabkan keguguranAlkohol adalah minuman yang dapat menggugurkan kandungan. Kandungan zat-zat di alkohol bisa mengganggu perkembangan janin dan menyebabkan cacat parah, seperti masalah deformasi tubuh, perkembangan otak terhambat,Tak ada takaran yang dianjurkan untuk minum alkohol. Mengkonsumsi satu gelas sehari tetap tidak dianjurkan karena bisa menyebabkan sejumlah kelainan pada laporan tahun 2015, tidak ada jumlah asupan alkohol yang dianggap aman dan tidak ada trimester kehamilan yang aman untuk minum alkohol, apapun bentuknya. Semua jenis minuman beralkohol berisiko pada ibu Susu mentah yang tidak dipasteurisasiIlustrasi Ibu Hamil Minum Susu/ Foto Getty Images/iStockphotoSelama kehamilan, Bunda harus mengonsumsi susu yang sudah dipasterurisasi ya. Pasteurisasi adalah proses untuk membunuh berbagai bakteri dan mikroba yang ada dalam susu yang kita beli tidak dipasteurisasi, kemungkinan masih ada bakteri di dalamnya dan bisa berbahaya bagi Bunda hamil. Bakteri yang masuk ke tubuh ibu akan dibawa ke janin melalui plasenta. Dampaknya bisa menyebabkan kerusakan pada bayi dalam Food and Drug Administration FDA, susu mentah atau tidak dipasteurisasi dapat membawa bakteri berbahaya seperti Salmonella, E. coli, Listeria, Campylobacter, dan lainnya yang sering menyebabkan keracunan Jus wheatgrassJus wheatgrass atau sari rumput gandum memang bernutrisi karena mengandung vitamin, mineral, asam amino esensial, serta antioksidan yang baik untuk kesehatan. Namun, jus ini sebaiknya dihindari oleh Bunda selama hamil ya."Wheatgrass biasanya ditanam di tanah atau air dan dikonsumsi mentah, yang artinya dapat terkontaminasi dengan bakteri atau jamur," kata Brent A. Bauer, Direktur Department of Internal Medicine's Complementary and Integrative Medicine Program di Mayo Clinic."Bila Bunda sedang hamil atau menyusui, jangan konsumsi wheatgrass," juga menunjukkan, ada hubungan antara konsumsi minuman wheatgrass dan keguguran. Minum jus wheatgrass juga berpotensi menyebabkan gangguan pada perkembangan Beberapa bahan jamu tradisional dapat memicu keguguranMinum jamu tradisional enggak boleh sembarangan saat hamil ya, Bunda. Beberapa bahan di jamu ada yang bisa memengaruhi perkembangan janin hingga menyebabkan 6 bahan jamu tradisional dari bahan alami yang perlu dihindari Bunda selama hamilDaun peganganEphedraDaun echinaceaGingsengBlack cohoshKunyit asamSejauh ini, penelitian tentang jamu tradisional dan dampaknya pada ibu hamil masih terbatas. Sebaiknya, Bunda tidak konsumsi minuman yang dapat menggugurkan Minuman mengandung kafein bisa berpotensi menggugurkan kandunganIlustrasi Ibu Hamil Minum Kopi/ Foto iStockSelama kehamilan, proses metabolisme kafein dalam darah akan melambat secara signifikan. Konsumsi kafein dengan dosis berlebihan, tidak baik untuk kesehatan Badan Kesehatan Dunia WHO dalam beberapa studi observasi ditemukan, kelebihan asupan kafein dapat dikaitkan dengan kelahiran prematur, lahir mati, berat badan lahir rendah, dan terhambatnya pertumbuhan. Studi yang diterbitkan dalam JAMA Network Open juga menunjukkan bahwa sedikit saja kafein yang dikonsumsi bisa memengaruhi berat lahir Si KecilAmerican College of Obstetrics and Gynecology ACOG merekomendasikan untuk membatasi konsumsi kafein harian hingga sekitar 200 miligram mg selama kehamilan. Sementara WHO menetapkan batasan jumlah kafein yang bisa dikonsumsi Bunda hamil, yakni tidak lebih dari 300 mg per dapat ditemukan di beberapa minuman, seperti kopi, teh, dan minuman berenergi. Bila Bunda khawatir dengan asupan kafein selama kehamilan, sebaiknya konsultasi ke dokter Minuman penambah energiPara ahli sudah sejak lama merekomendasikan ibu hamil untuk menghindari minuman penambah energi. Kebanyakan minuman ini mengandung tinggi kafein dan bahan lain yang berbahaya untuk itu, konsumsi minuman penambah energi terlalu sering justru bisa memperparah dehidrasi, Bunda. Studi menemukan bahwa kandungan di minuman ini bisa menyebabkan stres hingga peningkatan tekanan darah dan detak Air rebusan rumput fatimah dapat meningkatkan risiko keguguranDilansir Drugs, rumput fatimah telah digunakan selama berabad-abad oleh wanita di Malaysia untuk memperlancar persalinan. Namun, penggunaannya selama kehamilan dan menyusui harus dihindari karena masih kurang data klinis yang membuktikan dokter kandungan dr. Febriansyah Darus, K, rumput fatimah bisa berbahaya bila dikonsumsi Bunda yang hamil. Tumbuhan yang dikenal dengan nama kacip fatimah ini dapat memicu kontraksi terus-menerus, sehingga berbahaya untuk ibu dan janinnya."Ya, memang enggak boleh makan rumput fatimah itu. Rumput fatimah itu isinya senyawa kayak oksitosin, salah satu hormon yang dalam tubuh perempuan fungsinya untuk meningkatkan kontraksi," kata Febriansyah, saat dihubungi Haibunda, beberapa waktu yang terjadi saat minum air rendaman rumput fatimah berbeda dengan kontraksi pada umumnya. Bila normalnya ada jeda, Bunda yang minum rumput fatimah bisa terus-menerus mengalami kontraksi."Pada kontraksi normal, setelah ada kontraksi dia ada fase jeda, yaitu fase rahim tidak kontraksi. Tapi kalau rumput fatimah itu kontraksi terus-terusan enggak ada jeda lagi, jadi bisa sakit banget," usia kehamilan berapa pun, dokter Febrianyah tidak menyarankan ibu hamil mengonsumsi air rendaman rumput fatimah. Bila dikonsumsi saat hamil muda, tumbuhan ini bisa menyebabkan keguguran, Minuman penyebab keguguran jus yang tidak dipasteurisasiIlustrasi Jus Buah/ Foto Getty Images/iStockphoto/pilipphotoSama seperti susu, Bunda juga harus menghindari produk jus yang tidak dipasteurisasi ya. Ada kemungkinan jus ini mengandung bakteri berbahaya yang terdapat di sayur atau buah dalam jus tidak dipasteurisasi dapat menyebabkan keracunan makanan. Bunda hamil kemungkinan bisa terkena penyakit dari bakteri Listeria dapat menyebabkan infeksi yang disebut listeriosis dan rentan menyerang Bunda hamil. Listeriosis bisa mematikan bagi bayi yang belum Teh kombuchaMinuman kombucha adalah teh fermentasi yang berasal dari Cina. Teh ini berisi campuran gula dan kultur bakteri dan jamur yang dikenal sebagai Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast SCOBY.Teh kombuncha memiliki manfaat kesehatan. Tapi, penggunaannya menjadi kontraindikasi selama kehamilan karena mengandung alkohol, Bunda."Fakta bahwa kombucha mengandung alkohol, tidak pernah direkomendasikan selama kehamilan, bahkan dalam jumlah kecil," kata konsultan laktasi Wendy Wisner, mengutip Very Well FDA, kandungan alkohol dalam kombucha dapat berkisar antara 0,7 sampai 1,3 persen. Semua organisasi medis, termasuk American College of Obstetricians and Gynecologists ACOG, telah merekomendasikan untuk membatasi semua jenis alkohol selama kehamilan karena potensi bahaya pada janin yang sedang Teh camomileTeh chamomile juga termasuk minuman yang dapat menggugurkan kandungan. Efek samping teh ini bisa menimbulkan kontraksi, sehingga berisiko tinggi menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur."Jika Anda tidak hamil, teh chamomile mengandung antioksidan dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. Namun, minum teh chamomile dapat menimbulkan risiko komplikasi kehamilan yang lebih tinggi, terutama bila dikonsumsi secara teratur," kata ahli diet Melissa Mitri, MS, RD, mengutip Very Well ini, memang belum banyak penelitian yang menjelaskan tentang bahaya teh chamomile pada ibu hamil. Sebaiknya Bunda konsultasikan dulu penggunaan teh ini selama hamil agar tidak membahayakan yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 juga 7 minuman yang dipercaya bisa mencegah kehamilan, dalam video berikut[GambasVideo Haibunda] ank/rap
Halyang harus ditekankan adalah, menggugurkan kandungan dengan tujuan untuk mengakhiri kehamilan yang tidak diinginkan merupakan hal ilegal. Namun, apabila harus melakukannya karena kondisi kesehatan yang tak memungkinkan untuk melanjutkan kehamilan, Anda tak perlu khawatir selama mengikuti anjuran dokter.
Jakarta - Konsumsi buah-buahan selama hamil sangat disarankan karena masuk dalam kategori makanan sehat, Bunda. Namun, ada mitos bahwa bumil justru enggak disarankan makan buah pepaya selama hamil pepaya dianggap berbahaya untuk janin. Konsumsi buah ini selama kehamilan tidak memberikan manfaat apa pun untuk Bunda dan buah nutrisi pepayaPepaya sebenarnya mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh lho, Bunda. Mengutip Healthline, buah pepaya terbagi menjadi dua, yakni pepaya matang ripe papaya dan pepaya muda unripe papaya. Pepaya matang mengandung beta karoten, serat, asam folat, kolin, potassium dan beberapa vitamin seperti A, B, dan C. Sedangkan, pepaya muda atau mentah mengandung dan pepaya untuk ibu hamil/ Foto iStockManfaat pepaya untuk kesehatanSecara umum, pepaya memiliki manfaat kesehatan, yakni1. Menangkal radikal bebasBuah pepaya mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas. Studi menemukan bahwa pepaya yang difermentasi dapat mengurangi stres oksidatif pada orang dewasa dan yang mengalami pradiabetes, hipotiroidisme ringan, dan penyakit itu, banyak peneliti percaya bahwa radikal bebas yang berlebihan di tubuh bisa menyebabkan penyakit alzeimer. Penurunan stres oksidatif dikaitkan dengan kandungan lipope pepaya, yakni untuk menghilangkan kelebihan zat besi yang bisa menghasilkan radikal Melawan peradanganPeradangan yang kronis dapat menyebabkan berbagai penyakit. Buah pepaya dipercaya dapat melawan peradangan, yang diterbitkan dalam PubMed menunjukkan bahwa buah-buahan dan sayuran yang kaya antioksidan seperti pepaya dapat membantu mengurangi Anti-kankerPenelitian menunjukkan bahwa kandungan likopen dalam buah ini dapat mengurangi risiko kanker. Pepaya bekerja dengan mengurangi radikal bebas yang berkontribusi pada terjadinya kanker."Di antara 14 buah dan sayuran dengan sifat antioksidan, hanya pepaya yang menunjukkan aktivitas anti-kanker dalam sel kanker payudara," kata ahli diet Franziska Spritzler RD, begitu, perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikan bahwa makan pepaya bisa mengurangi risiko Mengatasi sembelitSeprti kita tahu, pepaya dikenal sebagai buah yang bagus untuk mengatasi susah buang air besar BAB atau sembelit. Selama kehamilan, sembelit adalah masalah yang sering dialami dan bikin Bunda enggak nyaman pepaya mengandung serat yang memang bisa melancarkan pencernaan. Meski begitu, konsumsi buah ini selama kehamilan perlu dikonsultasikan ke dokter Meningkatkan kekebalan tubuhKandungan vitamin dalam buah pepaya bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi. Selain itu, buah ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengobati penyakit akibat virus selama bertekstur lembut ini pun mengandung asam folat yang bisa mencegah cacar tabung saraf. Konsumsi pepaya juga dipercaya bisa mengatasi morning sickness, untuk ibu hamil/ Foto Getty Images/iStockphoto/Tyas IndayantiMakan pepaya selama hamilMelansir dari Indian Express, pepaya tetap boleh dikonsumsi selama kehamilan. Namun, pepaya ini sudah benar-benar matang yang setengah matang atau mentah sebaiknya dihindari selama masa kehamilan. Sebab, kandungan getah dan papain dalam pepaya mentah dapat menyebabkan masalah selama mengonsusmi pepaya matang juga enggak boleh sembarangan. Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, Bunda bisa makan semangkuk saja ya. Konsumsi terlalu banyak pepaya matang bisa mengganggu sistem pecernaan dan menyebabkan matang juga mengandung kadar papain yang jauh lebih rendah dan secara umum dianggap menyehatkan untuk wanita hamil. Kandungan antioksidan dan vitamin di buah ini bermanfaat untuk kesehatan Bunda dan negatif pepaya pada ibu hamilDikutip dari berbagai sumber, berikut efek negatif pepaya pada ibu hamil1. Menyebabkan kontraksi di rahimBuah pepaya bisa menyebabkan kontraksi dengan melakukan sekresi postraglandin, yakni kelompok senyawa seperti hormon. Bila hal tersebut terjadi, Bunda bisa berisiko mengalami keguguran. Prostaglandin terkadang digunakan untuk menginduksi persalinan dan dapat melemahkan selaput vital yang menopang uterus abnormal atau tidak wajar di awal kehamilan dapat memicu keguguran dan kelahiran bayi prematur. Bunda yang makan pepaya selama hamil bisa mengalami sakit perut bagian bawah selama pepaya mentah atau setengah matang di trimester pertama juga sangat berisiko menyebabkan nyeri di uterus. Sementara di trimester ketiga, pepaya bisa menginduksi persalinan dini, Menghambat perkembangan janinSelain menyebabkan kontraksi, pepaya mentah atau muda juga bersifat teratogenik yang dapat menghambat perkembangan janin. Studi menemukan bahwa makan pepaya selama hamil dapat menghambat implantasi, meningkatkan risiko keguguran pasca implantasi, dan berpotensi membahayakan Melemahkan membran vital janinPapain dalam pepaya digunakan untuk disosiasi sel dan merupakan enzim proteolitik. Papain diketahui dapat memperlambat pertumbuhan dan perkembangan jaringan pada janin. Efek negatif lain dari pepaya mudah yakni bisa melemahkan membran vital RedaksiKenali Penyebab Preeklamsia dan Waspadai Bahaya Eklamsia pada Ibu Hamil15 Bawaan Hamil Bayi Perempuan yang Kerap Dirasakan Bumil, Cek Faktanya Bunda!4. Menyebabkan pendarahanPepaya yang mentah dapat meningkatkan tekanan vaskular dan menyebabkan pendarahan internal atau di plasenta. Pendaraan ini bisa menyebabkan komplikasi persalinan dan memengaruhi perkembangan Menyebabkan keguguranPapain dan chymopapain adalah dua zat enzim yang ada dalam pepaya. Keduanya bersifat teratogenik atau berbahaya bagi perkembangan janin. Selain itu, dua zat ini juga bisa menyebabkan aborsi dan keguguran. ank/som
Padahal, menggugurkan kandungan adalah tindakan yang penuh risiko berat . siklus menstruasi pada setiap wanita bisa terjadi dengan rentan waktu yang berbeda-beda . Ternyata wanita juga mengalami mimpi basah tidak hanya pria saja . Sebagai lelaki tidak boleh egois dalam melakukan hubungan intim , perempuan juga ingin mengalami klimak dalam
"Oleh karena berbagai alasan, pasangan terpaksa melakukan aborsi atau menggugurkan kandungan dengan sengaja. Akan tetapi, masih belum banyak wanita yang menyadari bahwa tindakan tersebut juga menimbulkan dampak negatif untuk kesehatan tubuh wanita. Inilah mengapa, aborsi tidak boleh dilakukan tanpa arahan tenaga ahli."Halodoc, Jakarta – Keguguran dengan sengaja atau aborsi adalah prosedur medis yang dilakukan pasangan karena berbagai macam alasan. Pertimbangan medis tertentu, seperti komplikasi kehamilan yang bisa membahayakan nyawa bayi maupun ibu menjadi salah satu alasan aborsi dilakukan. Namun, tidak dipungkiri juga bahwa ada banyak wanita atau pasangan yang memutuskan untuk melakukan prosedur tersebut karena kehamilan yang tidak direncanakan. Terlepas dari alasannya, tahukah kamu bahwa menggugurkan kandungan berbahaya bagi tubuh wanita? Sekilas tentang Metode AborsiAda dua metode yang bisa digunakan untuk menggugurkan kandungan, yaitu menggunakan obat-obatan atau melakukan operasi. Prosedur aborsi dengan metode obat dilakukan dengan mengonsumsi dua jenis obat dalam bentuk pil, yaitu mifepristone dan misoprostol. Pertama-tama, mifepristone diminum untuk menghalangi hormon progesterone, sehingga lapisan rahim menipis. Setelah sekitar 1-2 hari kemudian, misoprostol bisa diminum yang akan merusak lapisan rahim, sehingga menyebabkan rasa sakit perdarahan dan aborsi dengan metode operasi yang paling umum dilakukan adalah aspirasi vakum. Operasi ini dilakukan dengan memasukkan sebuah tabung ke dalam rahim melalui serviks dan janin dikeluarkan dengan alat itu, prosedur operasi lainnya yang bisa dilakukan untuk menggugurkan kandungan adalah dilatasi dan evakuasi D&E. Prosedur ini melibatkan memasukkan instrumen khusus yang disebut forsep melalui serviks dan ke dalam rahim untuk mengangkat Bahaya Aborsi, Bisa Berakibat FatalBila dilakukan bukan oleh tenaga medis profesional, atau menggunakan metode yang tidak aman, atau di tempat dengan fasilitas terbatas, tindakan menggugurkan kandungan bisa menyebabkan bahaya berikut bagi tubuh wanita1. Komplikasi Sama seperti prosedur medis pada umumnya, aborsi juga memiliki risiko komplikasi, meskipun tergolong rendah. Aborsi mungkin hanya menimbulkan sedikit rasa sakit dan perdarahan bila dilakukan sedini mungkin dalam masa kehamilan. Namun, tidak menutup kemungkinan, beberapa komplikasi berikut bisa terjadi selama prosedur menggugurkan kandungan dilakukan Infeksi rahim uterus.Aborsi tidak tuntas, yaitu kegagalan mengeluarkan sebagian atau semua jaringan kehamilan dari pada rahim atau leher rahim serviks.2. Masalah Kesuburan Sebenarnya, aborsi tidak memengaruhi peluang seorang wanita untuk hamil dan memiliki kehamilan normal di kemudian hari. Banyak wanita yang pernah menjalani aborsi bisa hamil segera menggugurkan kandungan bisa membuat wanita berisiko mengembangkan infeksi rahim. Bila tidak segera ditangani, infeksi tersebut bisa menyebar ke saluran telur dan ovarium yang dikenal sebagai penyakit radang panggul. Penyakit tersebut bisa meningkatkan risiko Masalah pada Kehamilan BerikutnyaBila tidak segera ditangani, penyakit radang panggul yang bisa terjadi akibat aborsi juga bisa menyebabkan kehamilan ektopik pada kehamilan berikutnya, yaitu ketika sel telur tertanam di luar juga menyebabkan melemahnya serviks, yang meningkatkan risiko wanita melahirkan sebelum waktunya. Dua penelitian yang baru-baru ini diterbitkan menunjukkan bahwa aborsi yang diinduksi meningkatkan risiko kelahiran prematur pada kehamilan berikutnya, sekitar 25-27 persen. Setelah dua kali atau lebih aborsi, risiko wanita melahirkan prematur meningkat menjadi di antara 51-62 penelitian di Kanada pada tahun 2013 juga menemukan bahwa wanita yang pernah melakukan aborsi memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk memiliki anak prematur yang sangat dini kehamilan 26 minggu. Kelahiran prematur bisa membawa risiko kesehatan yang serius bagi bayi. Bayi yang lahir sebelum usia kehamilan 37 minggu memiliki peluang yang jauh lebih rendah untuk hidup sampai dewasa. Bila bertahan hidup, mereka memiliki risiko cacat serius yang signifikan, termasuk cerebral palsy, gangguan intelektual, gangguan perkembangan psikologis dan bahaya menggugurkan kandungan untuk tubuh wanita. Karena itu, pertimbangkanlah matang-matang sebelum mengambil keputusan untuk aborsi. Bila kamu ingin bertanya-tanya seputar masalah kehamilan, gunakan saja aplikasi Halodoc. Melalui Video/Voice Call dan Chat, dokter ahli kandungan dari Halodoc siap untuk membantu kamu memberi solusi kesehatan. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga!ReferensiNational Health Service. Diakses pada 2021. Care. Diakses pada 2021. Abortion Risks and Side Effects
invitationa imprimer hello kitty 9 ans iz somewhere over the rainbow chords wcc60 weedeater diagram the seasons cheats for the cupcake game on moshigames the consulting bible pdf download los angeles theme tumblr famous sniper nicknames how to change the monster in there monster spawner total control remote control urc-11- 2840r00 instructions gf q naskah Halodoc, Jakarta - Kehamilan di trimester awal biasanya dipenuhi dengan gejala morning sickness seperti mual dan muntah di pagi hari. Untuk menghilangkan rasa mual ini, biasanya ibu juga jadi mengidam makanan tertentu. Namun, ibu perlu ingat bahwa tidak semua makanan aman untuk dikonsumsi selama kehamilan, terutama di trimester satu. Salah-salah makan, makanan yang ibu makan malah bisa menggugurkan kandungan. Selama trimester pertama, janin di dalam kandungan masih dalam tahap perkembangan. Ia masih sangat rentan dan membutuhkan banyak nutrisi untuk pertumbuhan yang optimal. Jadi, ibu harus memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang bergizi dan tidak berpotensi menggugurkan kandungan. Berikut ini makanan yang terbukti berpotensi menggugurkan kandungan di trimester awal, antara lain 1. Buah NanasNanas mungkin menjadi buah yang tepat untuk mengusir mual karena ia memiliki rasa yang asam dan manis. Namun, konsumsi nanas berlebihan tidak disarankan saat ibu hamil trimester pertama. Nanas mengandung bromelain, yang bisa melembutkan serviks dan memulai kontraksi persalinan sebelum waktunya, sehingga bisa menggugurkan kandungan. Ibu memang masih bisa mengonsumsi nanas dalam jumlah sedang selama tahap awal kehamilan. Namun, ketika nanas dikonsumsi dalam jumlah banyak 7 sampai 10 buah utuh, ibu bisa mengalami pendarahan yang jika tak diselamatkan bisa sebabkan keguguran. 2. KepitingMeskipun kepiting adalah makanan sumber kalsium yang bagus, kepiting juga mengandung kolesterol tingkat tinggi. Ia dapat menyebabkan penyusutan rahim dan menyebabkan perdarahan internal dan kemudian menggugurkan kandungan. Oleh karena itu, masuk akal untuk tidak memakannya selama Hati HewanJeroan seperti hati hewan, mungkin menjadi makanan favorit ibu sebelum hamil. Namun, selama hamil ia perlu dihindari. Hati yang dikonsumsi berlebihan bisa menggugurkan kandungan. Jika ibu mengonsumsi dalam jumlah besar, ini bisa meningkatkan akumulasi retinol secara bertahap yang dapat berdampak buruk pada kesehatan Lidah BuayaAloe vera atau lidah buaya adalah salah satu tanaman yang dikenal punya banyak manfaat kesehatan. Namun selama hamil trimester awal, ibu harus menghindarinya. Lidah buaya mengandung antrakuinon, yakni senyawa yang bisa bersifat seperti obat pencahar yang kemudian bisa menyebabkan kontraksi rahim dan pendarahan gilirannya, lidah buaya bisa berpotensi menggugurkan kandungan. Namun, jika ibu menggunakan gel lidah buaya untuk dioleskan ke wajah, ia tidak akan menyebabkan kondisi berbahaya. 5. Susu yang Tidak DipasteurisasiSusu mentah atau keju yang tidak dipasteurisasi, dapat mengandung bakteri berbahaya, termasuk Listeria, Salmonella, E. coli, dan Campylobacter. Infeksi bakteri ini dapat mengancam janin di dalam kandungan dan menggugurkan tersebut dapat muncul secara alami atau disebabkan oleh kontaminasi selama pengumpulan atau penyimpanan. Pasteurisasi adalah cara efektif untuk membunuh bakteri berbahaya, tanpa mengubah nilai gizi produk. Untuk meminimalkan risiko infeksi, makan hanya susu pasteurisasi, keju, dan jus AlkoholSelama hamil, ibu dianjurkan untuk benar-benar menghindari minum alkohol. Pasalnya, minuman beralkohol dapat meningkatkan risiko keguguran dan bayi lahir mati, bahkan dalam jumlah kecil pun dapat berdampak negatif pada perkembangan otak alkohol selama kehamilan bisa mengakibatkan sindrom alkohol janin, yang dapat sebabkan kelainan bentuk wajah, kelainan jantung, dan cacat intelektual. Tidak ada kadar alkohol yang terbukti aman selama kehamilan, disarankan untuk menghindarinya sama Makanan MentahMakanan mentah atau setengah matang harus dihindari ibu selama masa kehamilan. Makanan mentah dapat mengandung parasit dan bakteri yang bisa membuat ibu hamil mengalami diare, muntah, hingga berisiko mengalami keguguran. Pastikan setiap makanan yang dikonsumsi sudah matang makanan yang berpotensi menggugurkan kandungan jadi ibu perlu menghindarinya. Selain jenis-jenis makanan di atas, penting juga bagi ibu hamil untuk mengetahui penyebab keguguran lainnya. Baca lanjutannya pada artikel berikut ini 4 Penyebab Keguguran yang Sering TerjadiSelama hamil, ibu mungkin membutuhkan suplemen kehamilan tambahan untuk mendukung perkembangan janin di dalam kandungan. Kini ibu bisa beli suplemen kehamilan di Toko Kesehatan Halodoc.✔️ Dengan layanan antar, ibu jadi tak perlu lagi repot keluar rumah untuk beli produk kesehatan Diakses pada 2021. 11 Foods and Beverages to Avoid During Pregnancy - What Not to Firstcry. Diakses pada 2021. 22 Foods That Can Cause Miscarriage in Early Pregnancy. Menggugurkankandungan atau aborsi sering diidentikkan dengan mengakhiri kehamilan yang tidak diinginkan dan termasuk perbuatan ditentang banyak orang. Padahal, dalam kasus tertentu, aborsi bisa jadi pilihan terbaik untuk ibu dan janin di dalam kandungan. website kami menyediakan obat penggugur kandungan dengan kualitas terbaik
1 Apr 2021, 2013malam dok apa benar pil tuntas bisa menggugurkan kandungan?Dijawab oleh dr. Aisyah Nur RamadhaniSelamat Malam DS, Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ. Pil tuntas merupakan obat yang sering digunakan untuk melancarkan haid dan mereakan nyeri haid. Obat ini termasuk golongan obat tradisional. Berkaitan dengan pertanyaan Anda bahwa obat ini dapat menyebabkan keguguran, belum ada laporan atau penelitian lebih lanjut. Perlu di ketahui menggugurkan kandungan dalam istilah medis disebut dengan aborsi. Aborsi dalam medis hanya boleh dilakukan apabila membahayakan janin atau ibu. Menggugurkan kandungan tanpa indikasi medis dapat mengalami resiko yang berbahaya. Beberapa resikonya seperti perdarahan, risiko infeksi, gangguan pada rahim atau vagina dan gangguan psikologis. Selain memiliki risiko yang berbahaya aborsi yang di lakukan tanpa indikasi medis dapat di golongkan tindakan ilegal dan dapat di denda paling banyak 1 milyar dan hukuman penjara maksimal 10 tahun. Sehingga sebaiknya pertimbangkan matang-matang sebelum Anda ada keinginan untuk melakukan aborsi. Karena selain memiliki sanksi hukum yang tegas aborsi juga memiliki resiko untuk Anda dan janin. Jika Anda membutuhkan informasi lebih lanjut, Anda dapat memeriksakan diri ke dokter kandungan atau lakukan konsultasi online chat ke dokter kandungan. Semoga bermanfaat, Salam sehat, dr. AisyahTerima kasih sudah bermanfaat informasi ini bagi Anda?1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaatBeri KomentarButuh beberapa saat untuk menampilkan pil tuntas yg bisa mengugurkan kandungan
Bilaanda melakukan sesuai dengan aturan pakainya, tingkat keberhasilan Obat Telat Datang Bulan Yang Bisa Menggugurkan Kandungan alami ini bisa mencapai 90-99%. Tingkat keberhasilan ini bisa turun bila kamu tidak meminumnya dengan cara yang benar, misalnya saja kamu meminum dosis yang salah atau dosis yang tidak sesuai dengan usia kehamilanmu. Ada beragam mitos saat hamil yang sering ibu dengar, salah satunya adalah bahaya mengonsumsi nanas. Mitos yang tersebar di masyarakat, nanas bisa memicu keguguran atau persalinan dini. Bolehkah ibu hamil makan nanas? Berikut penjelasan seputar makan nanas saat hamil dari sisi kesehatan. Makan nanas saat hamil tidak menyebabkan keguguran Nanas mengandung enzim bromelain yang bekerja memecah protein dalam tubuh. Pada ibu hamil, janin yang sedang bertumbuh terdiri dari sel protein sederhana. Sebagian orang beranggapan asupan bromelain dapat menyebabkan perdarahan dan keguguran. Selain itu, bromelain juga dianggap bisa merangsang leher rahim untuk melunak dan longgar sehingga dapat memicu kelahiran bayi prematur. Dugaan ini tidak sepenuhnya salah. Bromelain dalam bentuk tablet atau kapsul suplemen, memang tidak baik ibu hamil konsumsi. Benar bahwa bromelain memecah protein dalam tubuh yang dapat memicu kontraksi dini sampai perdarahan abnormal. Oleh karena itu bisa meningkatkan risiko keguguran. Namun, hal yang perlu ibu ingat adalah, dosis bromelain pada nanas segar tidak setinggi kapsul dan suplemen. Ini membuat kandungan bromelain dalam nanas tidak berdampak pada kehamilan. Enzim bromelain dalam nanas bisa memicu keguguran bila ibu hamil mengonsumsinya sebanyak 7-10 buah nanas segar utuh sekaligus. Berdasarkan eksperimen dari Inflammatory Bowel Diseases, satu porsi jus nanas segar yang melalui proses pemurnian dari batangnya sumber utama bromelain hanya mencapai 16 mg. Sebagai perbandingan, University of Maryland Medical Center merekomendasikan konsumsi 80-320 mg bromelain untuk mengobati berbagai masalah pencernaan dan peradangan otot. Jumlah bromelain dalam nanas segar terlalu kecil untuk memiliki efek pada rahim dan sistem reproduksi. Selain itu, hampir sebagian besar kandungan bromelain akan hilang selama proses pengalengan atau jus. Jadi, makan nanas saat hamil tidak lebih dari 300 gram dalam sehari membawa dampak buruk pada kehamilan. Nanas memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk ibu hamil. Makan nanas saat hamil bisa memberikan dorongan nutrisi bagi janin dalam kandungan untuk bisa bertumbuh kembang dengan optimal. Berdasarkan rekomendasi Department of Agriculture, ibu hamil sebaiknya mengonsumsi nanas sebanyak 165 gram dalam satu hari. Baik untuk kulit dan tulang janin Satu porsi nanas potong segar mengandung lebih 21 mg vitamin C yang bermanfaat untuk produksi kolagen. Mengutip dari Oregon State University, kolagen berperan dalam pertumbuhan kulit, tulang, tulang rawan, jantung, dan tendon bayi janin. Selain untuk janin, vitamin C juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh selama kehamilan. Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi, ibu hamil pada umumnya membutuhkan 85 mg asupan vitamin C dalam sehari. Mengurangi sembelit Mengutip dari American Pregnancy Association, penyebab sembelit saat hamil adalah perubahan hormon, pola makan, dan kondisi rahim yang membesar. Untuk mengatasinya, ibu bisa mengonsumsi nanas saat hamil. Pasalnya, nanas termasuk buah dengan serat tinggi yang secara efektif meringankan sembelit. Kandungan enzim bromelain dalam nanas bertugas untuk memecah protein dan membantu pencernaan agar lebih lancar. Nanas juga menyediakan banyak nutrisi yang ibu hamil butuhkan. Sebut saja, vitamin A dan B6, folat, niacin, thiamin, riboflavin, asam pantotenat, besi, magnesium, kalium dan mangan. Mengurangi peradangan usus besar Nanas memiliki manfaat untuk ibu hamil, salah satunya mengurangi peradangan usus besar atau Inflammation Bowel Syndrome berkat kandungan enzim bromelain. Inflammatory Bowel Diseases melakukan penelitian pada tikus untuk melihat efek nanas pada usus besar. Peneliti memberikan dua jenis jus nanas, satu yang mengandung 16 mg bromelain aktif dan satu lagi jus dengan enzim yang tidak aktif. Hasilnya, tikus yang mendapatkan jus segar mengalami penurunan risiko peradangan usus besar daripada yang tidak. Meski begitu, peneliti melakukan penelitian pada tikus, sehingga butuh observasi lebih lanjut kepada manusia. Kondisi yang membuat ibu perlu mengurangi makan nanas saat hamil Buah tropis yang asam dan menyegarkan ini memang tidak memiliki efek buruk pada ibu hamil. Namun, ada beberapa kondisi yang membuat ibu perlu mengurangi makan nanas saat hamil. Berikut beberapa di antaranya. Ibu mengalami asam lambung tinggi Meski nanas aman untuk ibu hamil, tetapi ibu perlu waspada bila memiliki penyakit asam lambung atau perut yang sensitif. Mengutip dari Columbia University, nanas termasuk buah yang memiliki kadar pH 3-4. Sebagai catatan, makanan dengan pH kurang dari 7 termasuk asam, sedangkan lebih dari 7 adalah basa. Maka dari itu, asam dalam nanas dapat menyebabkan perut mulas atau refluks asam lambung. Jika ibu mengonsumsi jus nanas yang belum cukup matang, bromelain di dalamnya dapat mendatangkan efek pencahar yang menyebabkan diare. Memiliki diabetes gestasional Wanita hamil yang memiliki atau berisiko tinggi terkena diabetes gestasional perlu berhati-hati tentang konsumsi nanas, terutama dalam bentuk jus. Jus buah adalah sumber gula alami terkonsentrasi tinggi dari buah-buahan utuh. Ini bisa menyebabkan gula darah meningkat tajam jika ibu konsumsi dalam jumlah besar dalam satu waktu. Jika memiliki diabetes gestasional, ibu masih bisa minum jus nanas dalam jumlah kecil. Pasalnya, nanas mengandung tinggi protein atau serat yang mampu mengurangi gula darah. Alergi terhadap buah nanas Ibu bisa mengalami berbagai efek samping setelah makan buah nanas bila memiliki alergi. Gejala alergi nanas yang biasanya akan timbul kurang lebih satu menit setelah memakannya, seperti kulit gatal atau timbul benjolan pada sekitar mulut, timbulnya perubahan pada kulit, gangguan pernafasan seperti asma, gatal pada bagian hidung, dan panas perut sampai diare. Segera periksakan ke dokter bila gejala alergi sampai sangat parah, misalnya kesulitan bernapas, meningkatnya detak jantung, adanya pembengkakan pada lidah dan bibir, serta mulai kehilangan kesadaran. Kalau ibu atau orang lain merasa kesulitan saat memberikan pertolongan pertama pada alergi, sebaiknya langsung menuju unit gawat darurat terdekat. Jika masih khawatir, bicarakan dengan dokter tentang makanan apa saja yang aman dan dilarang untuk konsumsi ibu hamil. Kamusbahasa inggris+bahasa indonesia by eva7shan. License. Program ini adalah perangkat lunak bebas: Anda dapat menyebarluaskannya dan / atau memodifikasi di bawah ketentuan GNU General Public License sebagaimana dipublikasikan oleh Free Software Foundation, baik versi 3 dari Lisensi, atau (Sesuai pilihan Anda) versi yang lebih baru. Program ini didistribusikan Keju lunak dengan lapisan putih di bagian luar. Berbagai jenis susu, seperti susu sapi, kambing, atau susu domba. Keju dari susu kambing yang lembut. Ibu hamil bisa mengalami listeriosis akibat bakteri Listeria monocytogenes yang dapat ditemukan pada produk susu yang tidak dipasteurisasi. 2. Daging dan makanan mentah Ibu hamil perlu untuk menghindari makan daging mentah atau kurang matang karena termasuk makanan yang bisa menyebabkan keguguran kandungan. Ini termasuk pada semua jenis daging, baik untuk steak, daging cincang, salami, pepperoni, sampai sosis yang mudah dimasak. Mengutip dari Tommy’s, parasit toksoplasmosis bisa terkandung di dalam daging mentah atau setengah matang. Selain itu, daging mentah merupakan sarang bakteri lainnya yakni Listeria monocytogenes, dan Salmonella. Bakteri-bakteri ini bisa menimbulkan berbagai macam infeksi yang mengganggu kondisi ibu dan janin. Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi daging yang sudah matang sempurna untuk menghindari segala kontaminasi berbahaya. Selain itu, meskipun matang lebih aman, ibu hamil juga perlu berhati-hati jika membeli makanan olahan daging dari luar. Penyimpanan daging yang tidak tepat juga bisa memicu banyaknya kontaminasi pada daging tersebut meskipun selanjutnya akan dimasak. 3. Ikan yang tinggi merkuri Sebetulnya makan seafood saat hamil itu sah-sah saja. Anda bisa mengonsumsi berbagai macam ikan saat hamil karena mengandung zat gizi yang menunjang perkembangan janin. Namun, ada beberapa jenis ikan yang sebaiknya Anda hindari, seperti ikan hiu, swordfish atau ikan todak, ikan tenggiri, dan ikan tuna. Ikan-ikan tersebut merupakan ikan dengan kadar merkuri yang cukup tinggi. Merkuri merupakan zat beracun bagi tubuh. Semakin tingginya kadar merkuri akan menjadi racun bagi sistem saraf, sistem kekebalan tubuh, serta ginjal. 4. Seafood mentah Berbagai jenis seafood atau makanan laut yakni ikan, cumi-cumi, udang dan lain sebagainya jika dikonsumsi mentah sangat berisiko bagi ibu hamil, terutama kerang. Seafood mentah berisiko mengandung sejumlah parasit berbahaya seperti norovirus, vibro, bakteri Salmonella, Listeria monocytogenes, serta parasit lainnya. Virus dan bakteri-bakteri tersebut akan menimbulkan berbagai infeksi di dalam tubuh. Beberapa jenis infeksi yang menyerang ibu bisa membuat kondisi kesehatan semakin melemah. Infeksi juga dapat diteruskan ke bayi yang bisa berdampak fatal, sehingga makanan tersebut bisa menggugurkan kandungan Anda. Sebagai contoh, bakteri Listeria monocytogenes yang ada dalam ikan mentah bisa diteruskan ke janin melalui plasenta ibu dan meningkatkan risiko terjadinya kelahiran prematur, keguguran, atau bayi lahir mati. 5. Telur mentah dan setengah matang Telur ayam, bebek, maupun telur puyuh yang mentah dan setengah matang mengandung bakteri Salmonella yang tinggi. Salmonella bisa mengganggu kesehatan ibu hamil secara keseluruhan, termasuk mengalami mual muntah, keram perut, dan diare yang berat. Pada beberapa kasus, infeksi Salmonella bisa memicu terjadinya kelahiran bayi mati. 6. Jeroan termasuk makanan yang menggugurkan kandungan Beberapa jenis jeroan tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, misalnya hati, entah itu hati ayam, sapi, kambing. hingga babi. Hati hewan memang mengandung tinggi zat besi, vitamin B 12, copper tembaga, dan vitamin A yang baik bagi kesehatan ibu dan kandungannya. Namun, makan terlalu banyak jeroan bisa menyebabkan penumpukan vitamin A dan mineral tembaga di dalam tubuh. Kelebihan vitamin A dan copper bisa menjadi racun yang mengganggu perkembangan dan pertumbuhan janin. 7. Alkohol Minuman mengandung alkohol untuk ibu hamil sangat dilarang keras karena efeknya secara langsung bisa menjadi penggugur kandungan atau bayi lahir mati stillbirth. Bahkan, sejumlah kecil alkohol saja dapat memberikan dampak yang sangat negatif bagi perkembangan sel bayi di dalam kandungan. 8. Kafein Terlalu banyak mengonsumsi minuman mengandung kafein bisa berpengaruh pada kondisi kesehatan janin, seperti menyebabkan keguguran dan berat badan lahir rendah BBLR. Kafein tidak hanya ditemukan di dalam kopi, tetapi juga di beberapa minuman ini. Minuman bersoda. Cokelat. Teh. Ibu hamil harus membatasi makanan dan minuman mengandung kafein yang bisa menggugurkan tidak lebih dari 200 mg per hari. Berikut kandungan kafein dalam takaran minuman yang berisiko menyebabkan keguguran bila dikonsumsi terlalu banyak. Satu kaleng kola mengandung 40 mg kafein. Satu cangkir teh mengandung 75 mg kafein. Sebatang cokelat mengandung 50 mg kafein. Satu cangkir kopi instan mengandung 100 mg kafein. Satu cangkir kopi saring mengandung 140 mg kafein. Anda bisa membatasi konsumsinya dengan mengurangi takaran setiap hari. Sebagai contoh, ibu hamil hanya minum kopi satu minggu atau bahkan satu bulan sekali. 9. Pepaya muda Walau umumnya disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan secara rutin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian selama hamil, ibu hamil mungkin harus menghindari buah tertentu, salah satunya pepaya. Meski demikian, tidak semua jenis pepaya harus dihindari selama masa kehamilan, tetapi hanya pepaya muda. Ada banyak vitamin dalam buah pepaya yang bermanfaat untuk kesehatan ibu dan janin, seperti beta karoten, kolin, serat, kalium, folat, serta vitamin A,B, dan C. Sementara buah pepaya muda mengandung getah latex dan papain. Getah pada pepaya muda diketahui dapat memicu kontraksi di dalam rahim. Begitu juga dengan papain yang bisa diduga oleh tubuh sebagai prostaglandin, yaitu zat pemicu persalinan yang juga bisa melemahkan lapisan pelindung janin. Jika Anda memiliki pertanyaan atau keraguan sebelum mengonsumsi makanan dan minuman tertentu, jangan ragu untuk bertanya lebih lanjut dengan dokter kandungan, ya. nrjxSlz.
  • 74t0o7w2y6.pages.dev/422
  • 74t0o7w2y6.pages.dev/278
  • 74t0o7w2y6.pages.dev/58
  • 74t0o7w2y6.pages.dev/316
  • 74t0o7w2y6.pages.dev/31
  • 74t0o7w2y6.pages.dev/209
  • 74t0o7w2y6.pages.dev/400
  • 74t0o7w2y6.pages.dev/488

    • apakah avail bisa menggugurkan kandungan